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雪域高原上的一顆明珠—西藏
文章來源:西藏旅游網             加入時間:07-10-2013

不知道從什么時候開始,對西藏就充滿了向往,能去到那里,感受太陽升起時的溫熱,領略仿佛聳立在天邊的雪山,看著朝圣的人群,聽著神秘的藏語,喝著甘甜的青稞酒,品著濃郁的馬奶茶,置身與從未了解過的藏民家里,會是一種怎樣的感覺?

去年6月份的時候,我有幸和一群志同道合的朋友們去到了讓人魂牽夢繞的西藏。我們是乘火車去的,大概用了3天的時間到達拉薩。去拉薩的火車很舒適,乘務人員也非常敬業負責,火車上有制氧器,每個座位下面都有氧氣罩,當列車快要達到拉薩之前,乘務員會經常提醒乘客該注意些什么,如果身體一旦出現不適應的現象,需要及時與列車醫生聯系,避免危險發生。筆者是從上海出發的,看著沿途的風景的變化,真的是要感嘆祖國幅員遼闊啊。

在這里我首先想要向大家說明一些去西藏之前需要注意的問題。你需要擁有一副強健的體魄。有高血壓、心臟病、低血糖、哮喘等等疾病的人是不可以去到高海拔地方的,也就是絕對不能去西藏的。沒有以上疾病的人,需要在去之前每天健身鍛煉身體,比如跑步、游泳等等,鍛煉自己的肺活量,這樣去到西藏才會避免出現呼吸困難的現象。其次,我介紹一下自己去西藏之前都帶了哪些東西,因為高海拔的地方晝夜溫差大,帶幾件厚實的防寒衣是很必要的,當然去旅游你得穿一雙舒服的鞋,厚鞋底的旅游鞋最合適不過了。帶上防曬霜,西藏氣候稀薄,陽光輻射很大,會對皮膚造成傷害。另外,雖然身體素質不錯,但是還是要帶上一些日常的藥物,以防萬一。

接下來,經過3天達到拉薩的我們,找了一家當地的旅館,不是很貴的那種。有很多當地居民開起了像農家樂一樣的旅館,在這里不僅可以吃到地道的藏族美食,還可以和他們一起跳起藏族人豪爽的舞蹈,喝他們自家釀的青稞酒,自己晾曬的牛肉干,我們住的非常開心。

美麗的西藏,有很多需要我們用心品味的地方,希望我的一點點經驗能夠帶給大家幫助。

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